İçindekiler
Boyun fıtığı ağrısı nereye vurur?
Boyun fıtığı ilgili bölgenin zedelenmesi ve zorlanması ile oluşmaktadır. Fıtık ağrısı sırt bölgesine, başın arka tarafına, omuzlara ve kürek kemiklerine vurabilmektedir. Boyun fıtığı yaşayan bireyler bunun yanı sıra enseden başlayarak göz çevresi ve şakaklara yayılan baş ağrısı tecrübe edebilir. Baş dönnmesi ve denge kaybı, midebulantısı da yine gözlemlenebilir.
Boyun fıtığı olan kişiler için en ideal yatış şekli sırüstü ya da yan yatıştır. Sırtüstü yatıldığı zaman yastığın boyun eğriliğini desteklemesine özen gösterilmeldir.
Boyun Fıtığı Ağrısı Belirtileri
Boyun fıtığı genellikle 30 ve 40’lı yaşlarda kendini göstermektedir. Sahip olduğu semptomlar kişilere göre farklılık gösterebilmektedir. Ancak genel anlamda değerlendirildiği zaman şu şekilde gözlemlenmektedir:
- Kola doğru yayılan, tek taraflı bir ağrı
- Parmak uçlarına kadar yayılan, uyuşmayla birlikte seyreden ağrı
- Ağrıyla birlikte yayılan kolda kuvvet kaybı
- Ele alınan cisimlerin düşmesi
- Yürüme güçlüğü ve dengesizlik
Eğer bu gibi belirtiler yer alıyorsa en kısa sürede doktora gidilmeli ve muayene olunmalıdır.
Boyun Fıtığı Neden Meydana Gelir?
Boyun fıtığı belirtileri kadar neden meydana geldiği de bir soru işareti oluşturabilmektedir. Bel ile karşılaştırıldığı zaman, boyun daha narin bir yapı bulundurmaktadır. Bel fıtığının nedenlerine bakıldığı zaman şunlar görülmektedir:
- Boynu uzun bir süre aynı noktada tutmak
- Televizyon ve bilgisayar gibi cihazlaırn karşısında uzun bir süre geçirmek
- Sürekli aynı noktaya bakmak
- Soğuk klimadan gelen havaya maruz kalmak
- Egzersiz yapmamak
Tüm bunların yanı sıra boyun fıtığı nedenleri arasında farklı sebepler de yine bulunmaktadır. Tedavilerde buna göre planlanmaktadır. Risk faktörleri de bunun gibi önemlidir. İnce, uzun ve narin bir boyuna sahip olan bireylerde bunlar gözlemlenebilmektedir. Genel anlamda risk faktörleri,
- Trafik kazası geçirmek,
- Boyunun yanlış şekilde pozisyonu,
- Uzun süreli bilgisayar kullanımı,
- Yanlış duruş, yorgunluk ve stres,
- Şoförlük ve bankacılık gibimesleklerde çalışanlar,
- Boyun kaslarında zayıflık,
- Boyunun yanlış biçimde hareketi,
Şeklinde gözlemlenmektedir.
