1. Anasayfa
  2. Periferik Sinir Hastalıkları
  3. Karpal Tünel Sendromu Tedavisi: İlaçlar ve Egzersizler

Karpal Tünel Sendromu Tedavisi: İlaçlar ve Egzersizler

Kenan Şimşek Kenan Şimşek -

- 5 dk okuma süresi
115 0
karpal tünel sendromu

Karpal tünel sendromu, el ve bilek ağrısı gibi semptomlara neden olan bir durumdur. Bu yazıda, karpal tünel sendromu tedavisi için kullanılan ilaçlar ve egzersizler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Karpal tünel sendromu, el ve bilek ağrısı gibi semptomlara neden olan bir durumdur. Bu sendrom, el bileğindeki karpal tünel adı verilen dar bir alanda sinir sıkışması sonucu oluşur. Bu sıkışma, el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma, ağrı ve güçsüzlük gibi semptomlara neden olabilir. Karpal tünel sendromu, genellikle tekrarlayan hareketler veya el bileğindeki yaralanmalar nedeniyle oluşur.

Karpal tünel sendromu, özellikle bilgisayar kullanımı, telefonla konuşma veya el aletleri kullanımı gibi tekrarlayan hareketler yapan kişilerde daha sık görülür. Ayrıca, diyabet, romatoid artrit ve tiroid hastalıkları gibi bazı sağlık sorunları da karpal tünel sendromuna neden olabilir. Tedavi seçenekleri arasında el bileği splintleri, fizik tedavi, ilaçlar ve cerrahi müdahale yer alabilir. Erken teşhis ve tedavi, semptomların hafifletilmesine ve ilerlemesinin önlenmesine yardımcı olabilir.

Belirtileri Nelerdir?

Karpal tünel sendromu, el bileğindeki karpal tünel adı verilen dar bir alanda sinir sıkışması sonucu oluşur. Bu sıkışma, el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma, ağrı ve güçsüzlük gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca, bazı kişilerde bu semptomlar gece veya sabah erken saatlerde daha belirgin olabilir. Eğer bu semptomlarla karşılaşırsanız, bir doktora danışmanız önerilir.

İlaç Tedavisi

Karpal tünel sendromu için kullanılan ilaçlar, semptomların şiddetini azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) gibi ağrı kesiciler, ödem ve iltihaplanmayı azaltabilir. Bazı durumlarda, kortikosteroid enjeksiyonları da semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Ancak, ilaç tedavisi yalnızca semptomları hafifletir ve karpal tünel sendromunun nedenini tedavi etmez.

Egzersizler

Karpal tünel sendromu için egzersizler, el ve bilek kaslarını güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için kullanılır. Bu egzersizler, semptomların şiddetini azaltabilir ve tekrar oluşmasını önleyebilir. Örneğin, el bileği fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri, el bileği döndürme egzersizleri ve el sıkma egzersizleri gibi egzersizler yapılabilir. Ancak, egzersizlerin doğru şekilde yapılması ve aşırıya kaçılmaması önemlidir, aksi takdirde semptomlar kötüleşebilir.

El bileği fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri, el bileğinin hareket açıklığını artırır ve karpal tünel sendromu semptomlarını azaltabilir. Bu egzersizleri yapmak için, bir elinizi masanın üzerine koyun ve el bileğinizi yavaşça öne doğru bükün. Ardından, el bileğinizi yavaşça geriye doğru bükün. Bu egzersizi 10 kez tekrarlayın ve diğer elinizle de yapın.

Diğer Yöntemler

El ve bilek ağrısı, uyuşma ve güçsüzlük gibi semptomlarla kendini gösteren karpal tünel sendromu, tedavi edilmediği takdirde ilerleyebilir ve ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, tedavi sürecinde farklı yöntemlerin kullanılması önemlidir. El bileği ateli veya splinti kullanmak, bilek ve elin doğru pozisyonda tutulmasına yardımcı olabilir ve semptomların azalmasına yardımcı olabilir. Masaj, akupunktur ve fizyoterapi gibi alternatif tedavi yöntemleri de semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak, bu yöntemlerin etkili olup olmadığına dair daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Tedavi sürecinde, doktorunuzun önerilerine uymak ve düzenli kontroller yapmak da önemlidir.

0/5 (0 Reviews)

Kenan Şimşek

Op. Dr. Kenan Şimşek Çalışma Hayatı 2007-2013 Afyonkocatepe Üniversitesi Tıp Fakültesi 2013-2017 Bartın Amasra İlçe Entegre Devlet Hastanesi – Pratisyen Hekim 2017-2023 Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi TıP Fakültesi – Beyin ve Sinir Cerrahisi Araştırma Görevlisi 2023- Çankırı Devlet Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzman Hekim Bilimsel Yayınlar The histopathological effects of reabsorbable polyethylene glycol hydrogel (Coseal) onepidural fibrosis in an experimental postlaminectomy model in rats E Keskin, HA Aydin, M Kalayci, E Işik, U Özgen, K Şimşek, D Baklaci, … Turkish Journal of Medical Sciences 51 (3), 1512-1520 The preventative effect of of Ro5-4864 (peripheral benzodiazepine receptor agonist) on spinal epidural fibrosis after laminectomy in a rat model E Keskin, EY Can, HA Aydın, E Işık, U Özgen, K Şimşek, O Cengil, … Neurological Research 43 (12), 1107-1115 Efficacy of tranexamic acid on blood loss in thoracolumbar spinal fusion surgery K Emrah, AH Ali, O Utku, K Murat, S Kenan, B Deniz J Coll Physicians Surg Pak 31 (12), 1449-1454 Üniversite öğrencilerinde demodex sp. yaygınlığının araştırılması Ö Miman, K Şimşek, S Özselçuk, E Küçükkoçak, Ş Karaca Afyon Kocatepe Üniversitesi, Kocatepe Tıp Dergisi Symptomatic spinal seeding metastasis of a low-grade oligodendroglioma E Keskin, HA Aydin, B Bahadir, K Simsek, M Kalayci J. Coll. Physicians Surg. Pak 32, 1347-1349 Glioblastome Multiforme Epidemiyolojisi, Tedavi Seçenekleri ve Sağ Kalım Süresi: Retrospektif Tek Merkezli Çalışma E Keskin, Ö Elmas, HA Aydin, K Şimşek, E Gün, M Kalaycı Batı Karadeniz Tıp Dergisi 5 (2), 248-255 Rebar-induced transpalatal penetrating head trauma: a case report E Keskin, HA Aydın, Ş Gül, M Kalaycı, K Şimşek Child’s nervous system 37 (12), 3939-3943 Lomber Disk Cerrahisinde İnsizyon Büyüklüğünün Ameliyat Sonrası Paraspinal Adale İyileşmesine Etkisi E Keskin, B AÇIKGÖZ, M KALAYCI, GÜL Şanser, HA AYDIN, … Batı Karadeniz Tıp Dergisi 4 (2), 71-77 MAJÖR DEFISIT İLE PREZENTE DEV SUPRATENTORIAL KAVERNOM MK Recep Şavik , Kenan Şimşek* , Şanser Gül , Figen Barut , Eren Görkem Gün Türk Nöroşirurji Dergisi 29 (Ek 2), 327 INTRAKRANIAL FETUS IN FETU MK Şanser Gül , Recep Şavik , Kenan Şimşek , Cumhur Aydemir , İbrahim Etem … Türk Nöroşirurji Dergisi 29 (Ek 2), 316 İletişim Çankırı Devlet Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi [email protected]

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.